Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2456 kcal
|
Vet: 66,85g | Eiwit: 87,66g | Kolhy: 203,29g.
Ontbijt: Атрус Лепешка Чесночная с Сыром, Ариант Деликатесная Салями, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Петрушка, President Сливочный Плавленый Сыр в Треугольниках, Огурец (с Кожурой), Myprotein Nuts Bar, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Diner: SPAR Рулет Кальмара Горячего Копчения , Балтийский берег Мойва Холодного Копчения. Snacks/Andere: Томское Пиво Немецкое Пиво. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vladaav17's Gewicht Geschiedenis
|