Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 21,20g | Eiwit: 60,82g | Kolhy: 88,71g.
Ontbijt: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Mięso z Piersi Indyka, Makaron Ryżowy (Ugotowany). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Plan 💪 - dalej trzymam kciuki 🤞💕🍀
12 okt 23 door lid: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|