Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 82,57g | Eiwit: 159,80g | Kolhy: 362,71g.
Ontbijt: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Eurospin Mandorle Sgusciate. Lunch: Panino all'olio, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Petto di Pollo, Carne, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Pomodori, Leerdammer Lightlife. Diner: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pane Italiano, Myprotein Omega 3, Uovo. Snacks/Andere: Net Integratori VB Bar 25, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Banana, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|