Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 59,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 60,03g | Eiwit: 117,54g | Kolhy: 121,92g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Earth Fed Muscle Whey Protein, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs, Kevin's Natural Foods Keto Cauli & Cheese. Diner: Provolone Cheese, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Newman's Own Organic Marinara Pasta Sauce, Tinkyada Organic Brown Rice Elbow Pasta. Snacks/Andere: Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Bananas, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Earth Fed Muscle Whey Protein, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Great Value Frozen Mango Chunks. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|