Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 110,60g | Eiwit: 91,81g | Kolhy: 211,13g.
Ontbijt: Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, America's Choice Bacon Thick Sliced, Heiner's Hearty Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Nasoya Firm Tofu, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk, Baked or Broiled Catfish. Diner: Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Andere: HEB Pretzels Peanut Butter Filled, Honey Roasted Peanuts, Great Value Cashew Halves & Pieces, Cake Covered Ice Cream Bar, Sugar Cookies (with Margarine), HEB Pretzels Peanut Butter Filled. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
westy57's Gewicht Geschiedenis
|