Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 90,99g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 83,40g.
Ontbijt: Tora Bika Капучино, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Оливковое Масло, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Сосиски Сочный Гриль, Помидоры. Diner: Зеленый Чай, Snaq Fabriq Coco Tropic, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Магнит Яйцо Варёное , Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andere: Лента Салат Оливье Классический . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natysik))'s Gewicht Geschiedenis
|