Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 69,29g | Eiwit: 65,61g | Kolhy: 235,65g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Harry's Хлеб Тостовый, Папа Может Сосиски Фирменные, Милград Творожный Сыр Классический, Uni Dan Томатная Паста, Белая Дача Рукола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Вареный. Lunch: Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо, Чай с Сахаром, Папа Может Сосиски Фирменные, Рис Вареный. Diner: Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Капуста, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макароны Отварные. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damano241012's Gewicht Geschiedenis
|