Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 55,22g | Eiwit: 55,46g | Kolhy: 144,84g.
Ontbijt: Continente Tiramisu, Açúcar, Nespresso Café Expresso. Lunch: Sopa de Legumes, Esparguete (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Diner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitor031065's Gewicht Geschiedenis
|