Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
459 kcal
|
Vet: 9,42g | Eiwit: 42,32g | Kolhy: 49,71g.
Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Sambal Goreng, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Selada, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IG @yukhidupsehatt's Gewicht Geschiedenis
|