Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 42,97g | Eiwit: 92,60g | Kolhy: 90,47g.
Ontbijt: By Sainsbury's Frozen Mango Chunks, Ginger, Sainsbury's Blueberries, Oats , Rude Health Oat Milk, Hemp Seeds, Tesco Chia Seeds, Sci-MX Creatine Monohydrate, Tesco Medium Eggs, Lowicz Twarog Full Fat. Lunch: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , White Rice (Glutinous, Cooked) . meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaterina.clayson's Gewicht Geschiedenis
|