Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 89,56g | Eiwit: 101,54g | Kolhy: 230,88g.
Ontbijt: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Озон Чиабатта Традиционная, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Lunch: Пятерочка Персик, Кухня на Районе Борщ, Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи . Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Viola Йогурт Питьевой с Клубникой , Пятерочка Персик. Snacks/Andere: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katefatjate's Gewicht Geschiedenis
|