Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2009
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
411 kcal
|
Vet: 8,59g | Eiwit: 28,92g | Kolhy: 52,67g.
Ontbijt: skim milk. Lunch: Coffee, Smart Ones Chicken Cheese Quesadillia. Diner: fat free coffee creamer, banana, coffee. Snacks/Andere: Original Beef Jerky. meer...
|
|
1771 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misskeshanicole's Gewicht Geschiedenis
|