Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 61,67g | Eiwit: 77,70g | Kolhy: 176,84g.
Ontbijt: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, Raisin Bran. Lunch: Almond Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Mango. Diner: Banza Chickpea Pasta, Olive Oil, Cooked Green Cabbage, Trader Joe's Roasted Cauliflower & Orzo, Trader Joe's Pesto Chicken Breast. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|