Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 59,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 63,51g | Eiwit: 119,67g | Kolhy: 280,65g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Earth Fed Muscle Whey Protein, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Great Value White Baking Chips, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Cascadian Farm Honey Nut O's Cereal. Diner: Cheese Pizza. Snacks/Andere: Farm Stand Apple Cider Donut, Bananas, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Earth Fed Muscle Whey Protein, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Great Value Frozen Mango Chunks, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|