angeh0320001's Logboek, 13 okt 23

First time below 206. Wow...
92,5 kg Tot nu toe verloren: 21,7 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2023:
592 kcal Vet: 10,18g | Eiwit: 53,82g | Kolhy: 77,46g.   Lunch: Apples , Salsa, Onions , Cooked Egg White. Diner: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ketchup , Cauliflower , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). meer...
Gewichtsafname van 6,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
great job!  
13 okt 23 door lid: Boymom31420
Thank you. I'm super excited.  
13 okt 23 door lid: angeh0320001

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


angeh0320001's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.