Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 24,61g | Eiwit: 54,99g | Kolhy: 175,04g.
Ontbijt: Joyfill Roti Gandum Utuh 100%, Yakult Light, Krazy Peanut Butter Powder With Extra Protein, L-Men Protein Bar, L-Men Protein 2 GO Planet Protein, Kraft All in 1 Cheddar. Lunch: Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang, Chia Seed. Diner: Roti Canai, Lontong, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nandilasofara's Gewicht Geschiedenis
|