Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2015
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2366 kcal
|
Vet: 43,79g | Eiwit: 203,72g | Kolhy: 290,10g.
Ontbijt: Kawa, Zielony Listek Stevia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Mlekovita Mleko 2,0%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Lunch: Ogórek Kiszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Świeży Makaron (Ugotowany), Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Lidl Filet z Kurczaka, Lidl Filet z Kurczaka. Diner: Mlekpol Mleko 3,2%, Mandarynki, Sernik Białkowy. Snacks/Andere: JBB Szynka z Piersi Indyka, Tesco Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Zott Jogovita, Kupiec Otręby Pszenne, Pomidory, Dawtona Brzoskwinie w Syropie, Truskawki, Gellwe Galaretka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|