|
istersem başarırım 💪🥗
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 50,91g | Eiwit: 89,04g | Kolhy: 57,13g.
Ontbijt: Sütaş Üçgen Peynir, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Kepekli Ekmek. Diner: Erişte, Dana Eti, Mevsim Salata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tubaltf's Gewicht Geschiedenis
|