Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 22,27g | Eiwit: 88,20g | Kolhy: 217,04g.
Ontbijt: Hortifruti Manga Tommy, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão Integral, Café com Açúcar. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Funada Tubaína, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista, Batata Inglesa Cozida. Na Lunch: Itambé Iogurte de Maracujá , Vitória Uva sem Semente, Banana Prata. Voor Diner: Bolo de Milho. Diner: Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Mandioca Cozida. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dayane g96's Gewicht Geschiedenis
|