Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 48,94g | Eiwit: 71,65g | Kolhy: 186,55g.
Ontbijt: Pão Integral, Italac Leite Desnatado , Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Formosa. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Oba Filé de Frango, Abóbora Cabotia. Diner: Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Queijo com Vegetais. Snacks/Andere: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Passatempo Recheado Doce de Leite, Italac Leite Desnatado , Café com Açúcar, Pão Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aduranzi's Gewicht Geschiedenis
|