Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 100,49g | Kolhy: 108,77g.
Ontbijt: Valley Farms 2% Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Lunch: Crystal Light White Peach Tea, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Diner: Publix Red Seedless Grapes, Trader Joe's Dried Apricots. Snacks/Andere: Chicken Leg, Good & Gather Farmed Atlantic Salmon, Birds Eye Creamed Spinach. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|