Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 65,23g | Eiwit: 107,92g | Kolhy: 182,71g.
Ontbijt: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Простоквашино Творог 5%, Bravolli Кукурузная Полента, Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: FITKIT Protein Cups, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Яйцо Куриное. Diner: Киприно Сыр 15%, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Andere: Киприно Сыр 15%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|