Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2011
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 78,08g | Eiwit: 106,67g | Kolhy: 107,20g.
Ontbijt: Banana, Premium Protein Powder - Chocolate. Lunch: Garden Salad with Chicken Salad. Diner: Red Tomatoes, Yellow Sweet Corn, Roasted and Salted Cashews, Banana Creme Protein Shake (14 oz). Snacks/Andere: Diet Dr. Pepper (12 oz can). meer...
|
|
3217 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|