Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 39,47g | Kolhy: 104,95g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Diner: Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|