Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 46,40g | Eiwit: 104,20g | Kolhy: 95,83g.
Ontbijt: Hacendado Arándanos Congelados , Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Tastino Tostas Integrales de Centeno, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Huevo, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja Zero. Lunch: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Tastino Tostas Integrales de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Espinacas Bolsa, Brócoli, Luengo Alubia Pinta Cocida, DIA Palitos de Surimi (50g), Huevo, Mercadona Atún Natural. Diner: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Pictolin Caramelos. Snacks/Andere: DIA Palitos de Surimi (50g), Hacendado Yogur 0% Sabores. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laguiller's Gewicht Geschiedenis
|