|
12 % BF
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 77,50g | Kolhy: 207,24g.
Ontbijt: Hovis Soft White Medium, Clover Lighter Spread, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Tesco Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar, Nestle Coffee Mate, Coffee (Brewed From Grounds), Silver Spoon Granulated Sugar. Diner: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Sainsbury's Plain Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk, Anchor Lighter Spreadable, Warburtons Teacake. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|