Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 72,59g | Eiwit: 44,75g | Kolhy: 175,13g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Marmelade, Frischkäse, Butter, Honig. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Ofen Pommes, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Schokoladenstückchen, Gefüllte Zucchini. Diner: Heißer Kakao , Kekse, Schwarmstedter Kartoffel-Puffer. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 6 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|