Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 19,98g | Eiwit: 59,14g | Kolhy: 241,42g.
Ontbijt: Alteza Fat Free Yogurt, Cinnamon, Corn Flakes, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Bran Flakes, Golden Delicious Apples. Lunch: Tea with Skimmed Milk, Litoral Garbanzos Con Espinacas, Alteza Pan Tostado Integral. Diner: Carrots, Brown Rice, Vegetarian Chilli (with Meat Substitute). Snacks/Andere: Pears (Drained, Heavy Syrup, Canned), Alteza Fat Free Yogurt, Tea with Skimmed Milk, Herbal Tea, Alteza Galletas Maria Integrales. meer...
|
|
1697 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
heidij123's Gewicht Geschiedenis
|