Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 39,65g | Eiwit: 62,14g | Kolhy: 142,55g.
Ontbijt: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Tomate Triturado, Sal, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada, Pescado Plancha, Cruzcampo Cerveza Pilsen, Patatas Fritas. Diner: Peras, Agua del Grifo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Andere: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Agua del Grifo, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|