ekr.063's Logboek, 15 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
75,9 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2023:
1669 kcal Vet: 121,73g | Eiwit: 87,86g | Kolhy: 56,69g.   Ontbijt: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Каждый День Колбаса Фантазия, Miocrema Йогурт Малина Ежевика, Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами. Diner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dopdrops Шоколадная Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). meer...
1487 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ekr.063's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.