Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 82,89g | Eiwit: 76,95g | Kolhy: 114,92g.
Ontbijt: Egg, Simple Truth Organic Whole Milk, Dole Frozen Strawberries, David Seeds Pumpkin Seeds, Walnuts, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples. Lunch: Simple Truth Organic Butternut Squash Frozen, Simple Truth Organic Half & Half, Shallots, Simple Truth Organic Strained Greek Whole Milk Yogurt Plain, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Organic Farro Cooked, Simple Truth Organic Frozen Sweet Potato, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Great Value Frozen Chopped Kale, Baby Bella Mushrooms, Great Value Frozen Broccoli Florets. Diner: Honeycrisp Apples, Pear, Navels Oranges, Brazil Nuts, Once Again Organic Cashew Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|