Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
114,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 44,74g | Eiwit: 46,13g | Kolhy: 159,22g.
Ontbijt: Woolworths Apple, Pear & Spinach 100% Fruit & Vegetable Juice Blend, Pears , Nestle Kit Kat Dark, Woolworths Naartjies. Lunch: Woolworths Pickled Onion, Woolworths Reduced Oil Citrus Honey Dressing , Woolworths Baby Spinach, Rocket & Watercress, Woolworths Hummus, Avocados, Woolworths Swiss Chard Spinach, Gochujang, Fry's Plantbased Popcorn. Diner: Avocados, Spinach , Woolworths Paneer, Woolworths Seasonal Vegetables, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Gochujang. Snacks/Andere: Beacon Marshmallow. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
477ysvhfm8's Gewicht Geschiedenis
|