Everlost's Logboek, 07 apr 15

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F:13,9
W:67,7
M: 89,1
1596

Bis Sonntag könnte es sein, dass ich mit Abwesenheit glänze...😉
Bin in London und mache Urlaub!😃

61,9 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 april 2015:

2076 kcal

Vet: 81,31g | Eiwit: 78,15g | Kolhy: 261,24g. Ontbijt: Räucherlachs, Mischkornbrot, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Bio Soja Drink Vanille + Calcium. Lunch: Belegtes Brötchen. Diner: Belegtes Brötchen. Snacks/Andere: Cupcake, Schokomuffin. meer...

1517 kcal

Activiteit: Rusten - 17 uren en 21 minuten, Slapen - 6 uren en 39 minuten. meer...

Gewichtstoename van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun

Reacties

Schönen London Trip! ...und hey Du hast ein Gesicht! Prima! :-)

07 apr 15 door lid: marcothebrain

Hihi ... ja prima ... ein Gesicht zum sympathischen Charakter. Und passt perfekt. Nett schaust du aus und wir erkennen dich so besser in zweinhalb Wochen :-).

07 apr 15 door lid: Cocktailnase

ja unglaublich...!!! er hat tatsächlich ein gesicht *lach* ---wünsche dir einen superschönen urlaub...!!! viele ganz liebe grüße

07 apr 15 door lid: Katyvettchen

Ach ja ... schönen Uuuuurlaub :-)

07 apr 15 door lid: Cocktailnase

Have fun in London und vergiss nicht, bei HMV rein zu schauen ^^

07 apr 15 door lid: Viviace

Viel Spaß! London ist eine tolle Stadt :-)

07 apr 15 door lid: rolikahn

Dankeschön noch für die lieben Wünsche von euch! :)

12 apr 15 door lid: Everlost


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