Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 60,76g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 147,46g.
Ontbijt: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Ceviz, Tahin Pekmez, Beyaz Peynir, Bal, Tereyağı, Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Badem, Kiraz Domates. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Yayla Çorbası , Havuç Tarator, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Fomilk Hindistan Cevizi Sütü , Ülker Sütlü Çikolata, Kellogg's Special K Bitter Çikolata, İncir. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duygunvr's Gewicht Geschiedenis
|