Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 83,89g | Eiwit: 184,50g | Kolhy: 167,19g.
Ontbijt: Овсяные Хлопья, Голубика, Молоко 3,5%, Клубника. Lunch: Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное). Diner: Петрушка, Редис, Хек Жареный. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Choridos Джерки из Курицы , Хлеб Зерновой, Хамон Серрано, Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4382237's Gewicht Geschiedenis
|