Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2876 kcal
|
Vet: 127,53g | Eiwit: 172,04g | Kolhy: 250,63g.
Ontbijt: HK Popsi Iso Viitonen, Rainbow Oliiviöljy, K-Menu Margariini 60%, Vaasan Ruispalat, Valio Kevytmaito, HK Mummon Lihapullat, Kananmuna. Lunch: Kotimaista Kananjauheliha, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Diner: K-Menu Rasvaton Raejuusto, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Peruna. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lee_visto's Gewicht Geschiedenis
|