Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 108,05g | Eiwit: 191,70g | Kolhy: 210,58g.
Ontbijt: Mandorle Sgusciate Mandorle Sgusciate 50G. Lunch: Penny Market Aceto di Mele, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Coop Macinato Scelto di Vitello, Bontà dell'Orto Mix Quinoa e Legumi, Sedano, Pomodori, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Diner: Pomodori, Patate Americane, Pomodori, Succo di Limone, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva , Bontà dell'Orto Rape Rosse Cotte A Vapore, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Pollo Arrosto. meer...
|
|
1561 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|