Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 37,41g | Eiwit: 70,31g | Kolhy: 135,38g.
Lunch: Pindang Patin, Terong Balado, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Diner: Ayam Rica-Rica, Ayam Brand Ayam Serundeng, Kerupuk Makanan Ringan, Ceker, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Chikuwa, Seblak, Buncis, Jagung Rebus, Dada Ayam, Sup Ayam, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Kubis. Snacks/Andere: Jeruk, Apel, Pisang, Buah Naga. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emeliaa808's Gewicht Geschiedenis
|