Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 84,75g | Eiwit: 122,49g | Kolhy: 180,67g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Mature Grated British Cheddar, Tesco Roast Chicken & Bacon Pasta, Tea with Skimmed Milk. Diner: Walkers Wotsits (16.5g), Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Sainsbury's Frozen Berry Banana Smoothie Mix, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Andere: Smarties, Smarties. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|