Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 47,47g | Eiwit: 52,06g | Kolhy: 168,63g.
Ontbijt: Bonarea Lomo Sajonia Ahumado, Mercadona Panecillo. Lunch: Uva Negra, Bonarea Queso Rallado, Pasta Carbonara. Diner: DIA Queso Fundido en Lonchas, Hellmann's Mayonesa, Carrefour Ketchup, Patatas Fritas, Pan Tostado, Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo. Snacks/Andere: Nestlé Bombones Caja Roja. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Douchen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
porque puedo y porque quiero's Gewicht Geschiedenis
|