Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
119,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 81,57g | Eiwit: 123,82g | Kolhy: 164,67g.
Ontbijt: Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Country Crock Shedd's Spread Original, Smucker's Red Raspberry Jam. Lunch: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Earthbound Farm Organic Kale, American Cheese, Mustard, Roma Tomatoes, Mayonnaise . Diner: Chicken Stir Fry, Cabbage with Meat Soup. Snacks/Andere: Southern Grove Deluxe Mixed Nuts, Nestle Baby Ruth (Fun Size). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cstout30's Gewicht Geschiedenis
|