Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2015
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 10,15g | Eiwit: 106,34g | Kolhy: 70,76g.
Ontbijt: Vigor Leite Fresco Magro, Nutriendi Nutri Whey Vanilla, Bananas. Lunch: Toddy Mais Leite Baunilha, Nutriendi Nutri Whey Vanilla. Diner: Turkey Breast Meat, Cooked Broccoli (from Fresh). meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Gym (Turnen) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orgi24's Gewicht Geschiedenis
|