Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 25,83g | Eiwit: 76,28g | Kolhy: 70,00g.
Ontbijt: Савушкин Йогурт Теос 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Эколайн Гречка. Lunch: Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые , Савушкин Йогурт Теос 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Грибы Подберезовики Вареные, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Diner: Грибы Подберезовики Вареные , Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые , Савушкин Йогурт Теос 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Навага. Snacks/Andere: Апельсин, Савушкин Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Савушкин Творог Классический 1%, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВичкаЛ's Gewicht Geschiedenis
|