Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2728 kcal
|
Vet: 61,66g | Eiwit: 262,99g | Kolhy: 238,27g.
Ontbijt: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Lunch: Arla Keso Raejuusto, Valio Rasvaton Maito, Myllyn Paras Makaroni, Reilu Naudan Jauheliha 10%. Diner: Arla Keso Raejuusto, Valio Rasvaton Maito, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Myllyn Paras Makaroni. Snacks/Andere: Karhu Olut, Atria Lauantaimakkara, Valio Oltermanni 17%, Leipäaitta Retkieväs, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|