Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 47,57g | Eiwit: 86,67g | Kolhy: 119,73g.
Ontbijt: Vollkornsemmel, Olivie mein Art., Philadelphia Balance, Berida Echter Räucherlachs, Apfelkuchen mit Skyr, Milch 1,5%. Lunch: Mazola Distelöl, Karotten, Penny Markt Schlagsahne, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Alnatura Dinkel Spaghettini. Diner: Sanotact Ballaststoffaktiv, Sanotact Ballaststoffaktiv, Strauchtomaten, Alnatura Rote Bete Gekocht. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alertina1's Gewicht Geschiedenis
|