Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 38,0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 49,22g | Eiwit: 123,93g | Kolhy: 328,81g.
Ontbijt: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine. Lunch: Clementines, Bananas, Egg, White Rice, Chicken Stir Fry. Diner: Marc Angelo Souvlaki Chicken Kabobs, No Name Frozen Mixed Vegetables, Compliments Yellow Petites Potatoes. Snacks/Andere: Tim Hortons Double Double (Large), Bananas. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Harken - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 21 minuten, Rusten - 11 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|