Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 26,44g | Eiwit: 77,96g | Kolhy: 99,63g.
Ontbijt: Diet Rádisson Tortitas Multicereales, biManán Batido Vainilla Pro, Diet Rádisson Tostadas con Salvado de Trigo, Zumo de Limón, Hacendado Salvado de Avena, Natursoy Copos De Avena Finos, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Canela, Activia Cremoso Mango o%, Tortilla Francesa, Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Zanahoria, Calvo Atún al Natural 0%, Tomates Cherry, Rúcula. Diner: Gerblé Galletas Fibra Activa, Dimarosa Gamba Cocida Pelada Congelada, Onions, Barnetti Espinaca, Carrefour Pasas de California. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 15 minuten, Rusten - 5 uren en 49 minuten, Slapen - 7 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elantris's Gewicht Geschiedenis
|