Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 138,11g | Eiwit: 98,55g | Kolhy: 267,55g.
Voor Ontbijt: Grana Padano Grana Padano Dop, Rau Mirto, Milk Yogurt da Bere, Pesoforma Cioccolato Caramello, Activia Yogurt Avena Noci. Ontbijt: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Voor Lunch: Caffè Espresso. Lunch: Rau Mirto, Pesoforma Cioccolato Caramello, Galbani Galbanino L'originale, Nduja, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Caffè Marocchino. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|