Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2011
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 81,70g | Eiwit: 74,85g | Kolhy: 385,99g.
Ontbijt: Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Blackberry Jam, Milk (Nonfat), Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Wheat Germ, Almonds, Oatmeal. Lunch: Cheddar Cheese on Wheat Crackers, Pumpkin Muffin, Apples, Tomato & Mozzarella Panini (Half), Low Fat Vegetarian Black Bean Soup. Diner: Blackberry Jam, Light & Fit Yogurt - Blueberry, Olive Oil, Asparagus. Snacks/Andere: cherries, blackberry jam. meer...
|
|
3344 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|