Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 33,99g | Kolhy: 89,21g.
Ontbijt: Whole Milk. Lunch: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), White Castle Double Original Slider. Diner: Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cheddar Cheese, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1454 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|